Inre Guld

Har du delar av dig själv som känns svåra att förstå eller uttrycka?

I denna kursen utforskar vi just dem, skuggorna, de gömda sidorna av dig.

Skuggan bär på vår unika essens.

I ett samhälle där vi har lärt oss att överlevnaden ofta ligger i att passa in, har våra sanna och särpräglade sidor blivit dömda – av omvärlden och av oss själva. De delar som inte fått finnas har därför gömts undan, i skuggan.

Under sex veckor utforskar vi skuggan tillsammans och lär oss integrera de delar av oss som väntar på att komma hem med vänlighet och omtanke.

Genom olika metoder som delning, meditation, rörelse, energiarbete, och reflektion, blir resan mjukare, roligare, mer tillgänglig och kraftfull.